Rindkere piirkonna osteokondroos

Rindkere lülisamba osteokondroos ei avaldu nii sageli kui osteokondroos mujal, kuid see oli sama noor kui ülejäänud see haigus. Praeguseks diagnoositakse see juba 20-aastastel noortel, mida seostatakse nii eluviisi kui ka dieediga.

Rindkere osteokondroos - mis see on?

Rindkere osteokondroos on degeneratiivsed protsessid, mis esinevad selgroos 8. ja 19. selgroolüli vahel. Need selgroolülid moodustavad rindkere lülisamba pooluse. Ja just nende vahel toimuvad selgroogsetel muutused, kui seda tüüpi osteokondroos ilmneb. Kuid kuna see inimese seljaosa ei ole nii liikuv kui ülejäänud, ei avalduvad muutused enne, kui see on liiga hilja ja haigus ei voola kaugele faasi, millele ravi muutub väga problemaatiliseks.

Seetõttu on nii oluline, et haiguse esimeste sümptomite korral pööratakse neile tähelepanelikku tähelepanu ja haiguse arengu ennetamiseks võetakse meetmeid.

Sümptomid

Tasub meeles pidada, et rindade osteokondroosi algfaasid ei näita end selgelt. See on seda tüüpi haiguste oht. Seetõttu on väga oluline, et esimeste siltide ilmumisel või arsti vihjega ning kõigi vajalike testide ja uuringute läbiviimisel järgnevad nad.

Osteokondroos avaldub järgmiste sümptomitega:

• Hingamisraskuste aistingud.
• Kogu rindkere meeleavaldustunne.
• Kaldumiste täitmine on üha keerulisem. Pealegi see tingimus edeneb.
• Jäsemete külmumise tunne. Selle põhjuseks on vereringe vähenemine neis.
• Valu rinnaku taga.
• Jalades ja jalgades võib ilmneda põletustunne.
• Keratiini katted (küüned ja juuksed) muutuvad rabedaks.
• Sellega kaasneb rindkere kondroos, mille sümptomid on sarnased osteokondroosi sümptomitega.
• Seedetrakt hakkab töötama katkestustega.
• Põletamine rinnus.
• Põletamine kõhus.
• Pärisptally - valu rindkere esiküljel.
• Meestel ilmneb potentsi vähenemine. Uniknud süsteem hakkab töös ebaõnnestuma.
• Inimene on haige. Pealegi edeneb ka see tingimus.
• Erineva raskusastmega peavalud, sealhulgas migreenid.
• Rindkere neuralgia, eriti need, mis lokaliseerivad ribi.
• Juhtumi vasakust küljest võivad tekkida valud, mis on sarnased südame -veresoonkonna häiretega.
• Valu võib mõjutada maksa ja sapipõie.
• Taga ja rind on sageli refleksiivsed.
• Zoster Herpes (ümbritsetud samblik) välimus.
• Rindade osteokondroosi tunnused naistel hõlmavad valu piimanäärmetes.
• Ebamugavustunne kurgus ja neelamisraskused. Võib ilmneda köha, nagu kõri ärrituse korral.

Rindkere lülisamba osteokondroosi mitmete sümptomite ilmnemine nõuab diagnoosi selgitamiseks viivitamatut ja täielikku uurimist.

Dorsago ja dorsalgia

Kõige sagedamini avalduvad sümptomid ja aistingud, milles patsient tunneb valu, mis on kestuse ja tugevuse osas erinev, rindade osteokondroosi korral. Kõik valu sümptomid jaotatakse kahte rühma:

Dorsago - lühiajalised ägedad valud. Need tekivad siis, kui inimene teeb monotoonset koormust, see tähendab, et lihased on pikka aega samas asendis. Lihased on liiga ülepöörud, seal on terav valu (neuralgia), millega võib kaasneda ka hingamisraskused. Naistel avaldub Dorsago sagedamini kui meestel.

Dorsalgia - pikk valu. Nad muutuvad rohkem väljendunud, kui inimene hingab. Alguses on ebamugavustunne nõrk ja järk -järgult intensiivistub. 4 nädala pärast muutuvad nad teravamaks ja teravamaks. Valu olemus võib olla tõmbamine, lõikamine, õmblemine või mõni muu.

Rindkere lülisamba osteokondroosi valu lokaliseerub rinnus, abad, ribid, klavits, küljed ribide piirkonnas.

Mis juhtub haiguse alguses

Haiguse algfaas ei avaldu ennast või teeb see väga nõrgalt väljendatud, ebaolulised märgid. Peame pöörama tähelepanelikult selliseid sümptomeid nagu:

• Liigutuste jäikus oli tunda.
• Liikumiste amplituud on vähenenud.
• Kaldumiste, pöörde, painutamise või läbipainde ajal olid ebamugavustunde märgid.
• Valu rinnus abaluude vahel asuvas piirkonnas.

Need on tõelised märgid rindkere lülisamba osteokondroosist, mis tähendab haiguse tõlgendamist järgmisele, raskemale astmele.

Valu rinnus

Kõigi haiguse etappidega kaasnev peamine sümptom on valu. Seda saab kogu kehas lokaliseerida vöökoha piirkonda. Nii et enamasti on valu silmatorkav:

• Osa tagaosa abaluude vahel.
• Klyuchits ja nende all asuvad alad.
• Ribid ja juhtumi osad nende all.
• Südame piirkond.
• Kõhunäärme pindala.

Kuna valu mõjutab elutähtsaid elundeid, näiteks süda, on rindkere osteokondroos segi segane teiste haigustega ja ravi on valesti ette nähtud.

Rindkere selg koosneb 11 selgroolülist. Ja igaüks neist põhjustab kahjustuste ja degeneratiivsete protsessidega teatud tüüpi valu või negatiivseid muutusi erinevates elundites. Särne valu eristamiseks südameprobleemidest osteokondroosiga tuleks mõista, kuidas valu kahel juhul erineb. Lisaks, kui kroonilised haigused ilmuvad, peab inimene mõistma, et ta võib lülisamba degeneratiivseid protsesse põhjustada.

Kategooriad	Kardioloogilised probleemid	Toraalgia (valu rindkere selgroos)
Valu olemus	Valu on rünnaku olemus rindkere piirkonna kahjustuste korral, kuid see võib olla kas valutav või pressimine.	Tunne särada, põletav, valutav valu.
Koht, kus valu ilmneb	Valulikkus on tunda seljal, rinnaku taga olev valu on lokaliseeritud. Kuid ta võib anda kõik suunad nii õlas kui ka ribide alla.	Valu on sagedamini kas terav või ümbritsemine. Kuid igal juhul lokaliseeritakse see täpselt tasemel, kus rindkere piirkonnas on selgroolülid. Ta annab valu kaelaluu, spaatlile, tagasi. Naistel on sagedamini rindkere piirkonnas ebamugavad aistingud.
Kestus	See juhtub spontaanselt kaua kuni 15–20 minutit, kuid kui see on infarkt, võib pikem ajavahemik voolata.	See võib kesta mõni hetk või vastupidi, kui teil on monotoonne pikaajaline iseloom, mis on inimest väga kurnav.
Haigusseisundi ägenemise põhjused	Stressiolukorrad, suurenenud südamekoormus kehalise aktiivsuse ajal. Pikk viibimine horisontaalses asendis.	Ebamugavustunne, teravad pöörded, läbipainde, kalduvused, ribide palpatsioon või piirkonnad, kus valu on tunda.

Kui süda valutab, siis teadmiseks, kuidas teha kindlaks, kas need on täpselt kardiovaskulaarse olemusega probleemid, peaksite võtma sobivad ravimid ja uurima, kas sümptomid mööduvad. Kui ei, siis on need kõige tõenäolisemad osteokondroosi tunnused.

Tunne rinnus

See tunne sarnaneb tundega, kui on võimatu võtta nii palju õhku kui soovite. Ilmub nii nimetatud mittetäielik hingeõhk. Rinnus pigistamise tunne võib selles piirkonnas valu kaasneda. Osteokondroosiga on õhupuudus.

Selline rinnus pigistamine võib toimuda teistes haigustes, näiteks kopsupõletiku või südamehäiretega. Ja selleks, et mõista, miks kokkusurumine tekkis, tasub mõõta südame löökide arvu minutis. Kui see on 100 või enam, siis tõenäoliselt on need kopsu- või südamehäired. Kuid kui vähem kui 100 lööki, siis võime peaaegu täieliku enesekindlusega öelda, et mittetäieliku ohkamise põhjuseks on rindkere osteokondroos.

Muud sümptomid

Kuna rindkere piirkonna osteokondroos areneb, on haiguse täiendavad nähud ja sümptomid seotud valu sündroomidega, näiteks:

• Kipud üla- ja alajäsemetes - nahka hanede jooksmise tunne.
• Siis toimub tuimus. See võib esineda ühes jäsemes või korraga.
• Ilmub liigne higistamine ja see on oma olemuselt, sõltumata välistest tingimustest.
• Charp Heartbeat.
• Külmad tõendid võivad ilmneda otsmikul ja isegi läbi keha. See tingimus sarnaneb paanikahoogudega.

Kui sellised sümptomid ilmnesid esimest korda, peaksite kindlasti võtma rahuliku ja pingevaba poosi, jooma nitroglütseriini ja helistama arstile. Kuna need võivad olla südameataki sümptomid, eriti kui kõiki ülaltoodut täiendab rinnaku taga olev valu. Tasub ennast kuulata. Kui pärast nitroglütseriini kasutuselevõttu seisund paranes, siis on see rohkem südameprobleemid ja kui mitte, siis tõenäoliselt on need sümptomid, mis kaasnevad rindkere osteokondroosiga.

Lisaks sellised sümptomid nagu:

• Häirete häired - see võib olla ebaregulaarne tool, millega kaasneb nii kõhukinnisus kui ka kõhulahtisus.
• Maos tekivad valu sageli arusaamatu etioloogiaga.
• Võib ilmneda ka puhitus ja suurenenud kõhuhõlda.
• Gastriidi ägenemine.
• Iiveldus ilmub ja oksendamine võib isegi tekkida. Kõigiga kaasnedes võib see olla isu kaotus.

Lisaks kõigile rindkere osteokondroosi sümptomitele avaldub urogenitaalsüsteem, mis on kõige rohkem rindkere osteokondroosi sümptomitele kantav, ka selgelt potentsi vähenemisel.

Kuid rindkere osteokondroosi sümptomite tunnused naistel hõlmavad - valu piimanäärme patoloogiatega. Kui valu rindkere näärmetes piinab naist, siis peate piimanäärmete haiguste välistamiseks ja rindade osteokondroosi kinnitamiseks külastama mammoloogi.

Valu ilmnemine ja mitmesuguste haiguste esinemine, millel on erinevad selgroolülid rindkere piirkonnas, väljendatakse järgmiselt.

Rindade selgroolüli arv	Kaasnev valu
1 rindade selgroolüli	Kui esimene rindkere selgroolüli on kahjustatud või selles toimub degeneratiivseid muutusi, on samal ajal nii ühe kui ka kahe ülajäseme tuimus. Valu ulatub õlgadele ja käsivartele. Saab käte sisse anda. Pea tagaosa muutub pingeliseks.
Teine	Võib tekkida paanikahoogude seisund, inimesele kaasneb hirmutunne. Südamerütm on kadunud.
Kolmas	Valu võib levida rindkere eri osadesse. Sageli ilmneb köha rindkere osteokondroosi, bronhiiti, astmaatilise seisundi ja muude hingamisteede toimimise häiretega.
Neljas	Sapipõie ja sapiteede töö on häiritud. Võib tekkida dieliisia ja sapi arvutus. Paremal küljel on ka valud õlas ja peas.
Viiendik	Maksaga töötamise, vere moodustumise ja vereringe puudumine. Hüpotoonilised seisundid ja sellega seotud kroonilise väsimuse tunne. Artriit.
Kuues	Seedetrakti talitlushäired. Sageli kaasneb kuuenda rindade selgroolüli probleemidega kõrvetised ja diabeedi esinemine.
Seitsmes	Seedetraktielemendi probleemid 12-tüüpi soolestiku, kõrvetiste, suurenenud happesuse, luksumise, iivelduse, iivelduse haavandi probleemid. Keha üldine nõrkus.
Kaheksandik	Põrn kannatab. Keha immuunsussüsteem ebaõnnestub, mida väljendatakse immuunpuudulikkuse tõttu.
Üheksas	Allergilised ilmingud.
Kümnendik	Veesoola tasakaalu ja nendega seotud rike neerude töös. Arterid muutuvad zaltsiini, mis vähendab nende elastsust järsult.
Üheteistkümnes	Kõige mitmekesisemad nahaprobleemid selle kuivusest, lõpetades psoriaasiga.

Millised muud valusündroomid on rindkere piirkonna osteokondroosi jaoks

Oluline on mõista, et kaaslane on alati osteokondroosiga kaaslane. See võib avalduda kas väga nõrgalt või viia inimese olekusse, kus ta kogeb pidevat stressi, kuna valu on nii tugev, et ta ei suuda isegi mugavat positsiooni võtta.

Üldiselt tasub kaaluda, kas see tuleb jagada:

1. Kohalik (kohalik).
2. Kaug.

Kohalik valu ilmneb otse lülisamba osa ümber, kus on toimunud degeneratiivsed muutused. Kui inimene on mures rindkere osteokondroosi pärast, lokaliseeritakse valu taga ja kaela. Võimalike liikumiste amplituud väheneb, jäikus ilmneb. Kõigiga kaasneb kas lühiajaline valu või need on konstantsed.

Kaugete valudega, kõhupiirkonnad, südame piirkond, käed, isegi jalad. Võib esineda aistinguid, põletamist ja kipitust. On väga oluline, et kaugeid valusid diagnoositaks täpselt, et mitte segi ajada nende välimust teise haigusega.

Rindkere osteokondroosi neuralgiat iseloomustab selline valu lokaliseerimine, et patsiendil on isegi raske hingata. Interchant Neuralgia esineb enamasti täpselt osteokondroosi tõttu rindkere selgroolülides. Kuid väärib märkimist, et vastupidist sõltuvust pole. See tähendab, et neuralgia ei põhjusta osteokondroosi. Kuid provotseeritakse neuralgiat ribide või muud tüüpi vigastuste murd. Mõistmiseks tekkis neuralgia siiski täpselt osteokondroosi tõttu, tasub mõista, kui erinevad on nende muutustega kehas.

Neuralgia ja osteokondroosi peamised märgid	Neuralgia	Osteokondroos
Valu tüüp	Valu on terav, läbistav. See näeb välja nagu süstimine.	Valu, pigem valutab põletustunne.
Valu asukoht	Korpuse külgedel nendes kohtades, kus ribid asuvad.	Piirkonnas ja abaluude vahel, seljaosas ja kaenlaaluses.
Ebamugavuse esinemise aeg	Valutunne intensiivistub ohke või pöörde ajal.	Rindade osteokondroosi valu ilmneb pärast keha pikaajalist stressi, see tähendab lähemal päeva lõpule. Reeglina möödub või väheneb pärast puhkamist, olgu see siis päeva- või öine uni.

Põhjus

Rindkere osteokondroos ilmneb mitme järgmise põhjuse toime tulemusel:

• Pärilik tegur.
• Liigne ja liigne füüsiline aktiivsus.
• Tõsi tõstmine valelt positsioonilt.
• Hüpodünaamia, mis jätab inimese piisava vereringe eest kõigis kudedes.
• Asendi defektid (seljaaju kumerus, näiteks rindkere skolioos).
• Lülisamba rindkere vigastused, kahjustused või verevalumid.
• Tundmatud kingad, eriti need, mis viib seljaaju valesse asendisse - kõrged kontsad.
• Halvad harjumused.
• Sagedased stressirohked olukorrad.
• Kurnav füüsiline töö.
• Värsked seljaaju verevarustuse töös.
• Lülisamba luustruktuurides degeneratiivsed düstroofilised muutused.
• Lülisamba kõhrekudede muutused.
• Hüpotermia.
• Kõik muutused lülisamba ketastes, sealhulgas selgroogsetes.

Raseduse periood naisel võib mõjutada rindkere osteokondroosi moodustumist. See on tingitud asjaolust, et seljaaju koormus tõuseb koos ressurssidega. Selle tulemusel on puudu nii mikro- ja makroelementidest kui ka vitamiinidest.

Liigne kehakaal. Lisaks piisab sellest, kui kogu seljaaju koormuse suurendamiseks on rohkem 10% normaalsest massist.

Neuromuskulaarse amortisatsiooni rikkumine. See juhtub siis, kui lihas ei kompenseeri täielikult neid löögikoormusi, mis võivad keha mõjutada. Selle tulemusel langeb intensiivne “löök” inimese skeletile, nimelt selgroole. Selle põhjal tekib selle kahju.

Osteokondroos võib esineda ainult mitmete tegurite mõjul, nagu põhimõtteliselt ja mis tahes haigused. Seetõttu tuleks see, mida saab põhjuste loendist välistada. Näiteks halvad harjumused, hüpodünaamia või kaalu tõstmine. Võtke kontroll stressirohkete olukordade üle.

Märgid alaägeda etapis

Subaägeda etapp ilmneb siis, kui äge on möödunud. Sel perioodil ei koge inimene enam ohke raskusi. Puudub väljendatud valu, sümptomid muutuvad kustutatud. Inimene magab kergemini, kuna tal on lihtsam une ajal mugavat poosi võtta.

Nii et alaäge lava ei muutu enam teravaks, seda tuleks vältida:

• Raske tõstmine.
• Valede kalduvuste toimepanemine.
• Ärge võtke pikka aega staatilisi poose, eriti kui need on selgroo suhtes ebaloomulikud. Selliste pooside hulka kuulub istumisasend.
• Hüpotermia.

Tavaliselt kestab alaäge lava umbes 2 nädalat. Kui arsti režiimi ja soovitusi ei rikutud, tuleb enamasti remissioon, kus kõik sümptomid tulevad tühjaks. Lisaks on patsiendi ülesanne vältida rindkere selgroo osteokondroosi ägenemist raviga, näiteks treeningravi meetodid, rahva abinõud, tervisliku eluviisi säilitamine, sealhulgas ratsionaalne toitumine.

Kuid kui alaägeda etapi ajal tekivad järgmised aistingud, peavad nad neile tähelepanelikult tähelepanu pöörama:

• Liikumiste jäikuse jätkamine ja võimetus oma käsi tõsta, isegi kui sellega ei kaasne valu.
• Valu tugevdamine, kui see pole täielikult või pikema valu rünnakute ajal möödunud.
• Pearinglus ja iiveldus.

Niipea kui see juhtus, on võimalik, et alaäge lava muutub jälle teravaks. Peaksite konsulteerima arstiga ja kirjeldama täielikult tekkivaid aistinguid.

Kraad

Pärast avalduvaid sümptomeid hoiatas inimest ja ta nõustus arstiga, on ette nähtud põhjalik uuring. Selle ajal, kui kinnitatakse rindkere piirkonna osteokondroosi, määrab arst haiguse aste.

Esimene aste

Rindkere lülisamba 1. astme osteokondroosi iseloomustab intervikulise ketta muutuste algus. Selle tulemusel võib selle etapi jooksul ilmneda väljaulatuvus ja ketas ulatub seljaaju kanalisse. Kuid selles etapis pole kiulise rõnga rebenemist. Esimeses astmes ei ilmne valusündroome.

Teine aste

Teises etapis ilmuvad selgroos ebamugavad olekud. Valu, pearinglust ja iiveldustunnet saab selgelt tunda. Teises etapis kleepuvad kettad selgroolüli kanalisse nii intensiivselt, et need viivad kiulise rõnga rebenemiseni, mis põhjustab lülisamba herniate moodustumist.

Kolmas aste

Kõigi järgnevate tagajärgedega, näiteks valu ja piiratud liikuvuse aktiivse hernia aktiivse manifestatsiooni etapp.

Neljas kraad

Läbiväärsete ketaste elastsus on täielikult kadunud. Lisaks hääldatavatele herniatele toimub selgroolülide luustruktuuride hävitamine. Luude kasvu ilmneb - osteofüüdid.

Diagnostika

Paljud, kes selle haiguse märgid esmakordselt kokku puutusid, on selle küsimuse pärast mures - kuidas kindlaks teha osteokondroosi rindkere piirkonnas?

Haigus on salakaval, kuna see ei pruugi end pikaks ajaks avalduda ega muude haigustena varjatud. Sellega seoses, kui patsient läheb arsti juurde, diagnoosib ta juba osteokondroosi järkjärgulise tähelepanuta jäetud etapi.

Seetõttu on oluline, niipea kui esimesed kahtlused ilmnevad haiguse esimeste sümptomitega, pöörduge viivitamatult arsti poole ja viib läbi põhjaliku uuringu diagnoosi täpseks tegemiseks, staadiumi määramiseks ja keeruka ravi õigesti välja kirjutamiseks. Isegi kui arst määrab ainult ravimiravi, on vaja küsida treeningravi, füsioteraapia ja muude terapeutiliste toimingute kohta.

Diagnoosimisel saab neuroloog:

• Tehke patsiendi kirjeldatud sümptomite põhjal esialgne diagnoos.
• Uurimisel palpeerib arst alasid, kuhu patsient näitab ja uurib, kui tugev valu.
• Arsti teatud funktsionaalsed testid aitavad hinnata refleksi ja tundlikkuse säilitamist.
• Võib määrata X -RAY, CT, MRI.
• EKG neuroloog võib välja kirjutada, et välistada südame töö katkestused.

Pärast põhjaliku uurimise läbimist näeb arst osteokondroosiga kinnitades ravi, mis on mõeldud sümptomite leevendamiseks, haiguse arengu peatamiseks ja võimaluse korral kehasse funktsionaalsuse tagastamiseks.

Remissioon

Haiguse ägedas staadiumis võib täheldada järgmisi sümptomeid:

• Köha rindkere lülisamba osteokondroosi jaoks.
• Rindkere neuralgia mitmesugused sümptomid.
• Valu sündroom, mis võib esineda keha ülaosa erinevates kohtades.
• Ebamugavustunne ja ebamugavustunne rindkere piirkonnas ja otse abaluude keskel.
• Temperatuur võib rindkere lülisamba osteokondroosiga suureneda kaugelearenenud kujul.

Kui tehti pädev ravi ja sümptomid eemaldati, ilmneb remissiooni etapp. Sel perioodil on oluline vältida kõigi ülaltoodud sümptomite kordamist.

Niipea kui seisund on normaliseeritud, on vaja teha treeningravi teostatavaid harjutusi, kui haiguse aste seda ei võimalda, siis vähemalt teostada intensiivset matkamist.

Komplikatsioonid

Haigus ilmneb harva, kuid sellel on väga rasked tagajärjed ebaõige raviga, valesti diagnoositud või tähelepanematu suhtumisega selle tervisele. Seetõttu peab arst hoolikalt jälgima kogu haiguse ajalugu ja koostama väljakutsekaardi, eriti kui rindkere osteokondroosi ei saa peatada, ja ta läheb raskematesse vormidesse.

Mõnikord põhjustab haigus rindkere lihaste müosiiti, kui lihasraam on nii nõrk, et ei suuda seljaaju säilitada, ja mõnikord on patsiendil isegi keeruline teha kõige lihtsamaid iseteeninduse oskusi.

Sageli esineb närvijuurte kahjustamise tõttu rindkere radikuliit.

Võib tekkida rinnamurd. Selle põhjuseks võivad olla verevalumid ja löögid. Ja see võib tekkida ka täiesti tühjas kohas. Sel juhul on rindkere luumurdude märgid raskused ja võimetus hingata ja liikuda. Kui luumurd tekkis ilma välise kokkupuuteta, tuleks sellele erilist tähelepanu pöörata, kuna see võib olla vähi ja osteoporoosi esimesed sümptomid. Rindkerevähk areneb paljude tegurite mõjul, kuid peamisteks on pärilikkus, stressirohked olukorrad, rasvumine, ebasoodne keskkonnaolukord jne.

Halbade harjumusteta on vaja hoolikalt jälgida oma tervist ja viia aktiivne ja korrektne elustiil.

Toitumine

Rindkere lülisamba osteokondroosi raviga tuleb kaasneda ratsionaalne toitumine. See võimaldab kehal saada kõik toitained, mis vajavad selgroo ja lihaste korsetti kudesid.

Soovitused

Haiguse ärahoidmine on väga oluline. Selleks piisab tervisliku eluviisi juhtimisest koos õige dieedi ja dieediga, mis on piisav, kuid mitte ülemäärane koormus ja stressiolukordade välistamine.

Kui haigus on juba omandatud, on see oluline võimalikult varakult, alustage ravi. Seetõttu tasub oma keha õigesti kohelda, et mitte jätta vahele esimesed kõned, mis annavad ekraanipildi probleemidele märku.

Kui diagnoos tehakse - rindkere piirkonna osteokondroos, tuleks järgida kõiki arsti soovitusi ja võtta ravi tõsiselt.

Tuleb meeles pidada, et degeneratiivsete muutuste protsess peab seda enamik arste pöördumatuks, seetõttu peate kvaliteetse elu jooksul selle võimalikult varakult peatama.