Täna on oluline teada emakakaela lülisamba osteokondroosi ravis sümptomeid ja meetodeid, kuna see haigus muutub tänapäevaste inimeste seas äärmiselt populaarseks. Praeguseks on selle probleemi ilmnemise peamine põhjus olnud istuv eluviis, kuna inimesed hakkasid vähem liikuma, kulutades aega kontoritoolides.
Kui tunnete ebameeldivat, valutavat valu kaelas arvutis töötades, siis on tõenäosus, et see on emakakaela selgroo osteokondroos, väga suur. Allpool kirjeldasime selles artiklis märke, mille abil saate kodus täpselt diagnoosi teha.
Samuti leiate selles artiklis mitmesuguseid ennetamise meetodeid ja osteokondroosi ravis. Enne tõsiste otsuste tegemist soovitame tungivalt selle materjaliga tutvuda!
Mis see on?
Osteokondroos on liigesekõhre ja külgneva luukoe düstroofsed häired.
Varem laienes see termin suurele rühmale luukurkuse haigusi, kuid nüüd kasutatakse seda ainult degeneratiivse seljaajuhaigusega.
Võrreldes teiste lülisamba osakondadega on emakakaela piirkond kõige liikuvam ning sellel on palju närvi- ja veresoonte moodustiseid. Selgroolülide struktuur on väikese suurusega, aga ka asjaolu, et neid ümbritseb üsna nõrk lihaste korsettt.
Selline anatoomiline struktuur soodustab osteokondroosi tekkimist, mille kliiniliste ilmingute raskust sõltub muutuste olemusest lülisamba ketaste ja hävitamise astmest.
Haiguse arengu põhjused
Emakakaela lülisamba osteokondroosi peamine ja levinum põhjus on istuv eluviis.
Istuva ja istuva eluviisiga füüsilise pingutuse puudumise tõttu:
- Metaboolseid protsesse rikutakse;
- Soolade tase vereringes ja lümfivedelikus suureneb;
- Emakakaela piirkonnas, lülisamba neerudes ja maksas, lastakse soolad.
Emakakaela selgroolülide kahjustused määravad peamiselt kosteeringute intervetebraalsete ketaste toitainete puudumise. Seetõttu hõlmavad emakakaela osteokondroosi esinemise peamised põhjused ka ebaõiget ja tasakaalustamata toitumist.
Riskitegurid
Emakakaela osteokondroosi jaoks on palju riskifaktoreid.
Kõige tavalisemad tegurid on:
- pärilikkus;
- vanusega seotud muutused;
- emakakaela lülisamba vigastused;
- hüpotermia;
- hormonaalsed häired, mis põhjustavad metaboolseid häireid;
- Mõned autoimmuunhaigused, mis põhjustavad kõhrekoe kahjustusi (süsteemne erütematoosne luupus, reuma).
Mis on ohtlik?
Mitte ainult seljaaju ja närvijuured läbivad emakakaela lülisamba, vaid ka selgroolüli, mis vastutab aju tagumise vere, pikliku aju ja väikeaju vere tarnimise eest.
Seetõttu pigistatakse see arter emakakaela osteokondroosiga ja selle tulemusel aju ringluse rikkumine.
Eriti arenenud juhtudel võib arteri ja külgnevate veresoonte ja närviplekside pigistamine põhjustada selliseid tagajärgi nagu:
- koordineerimise rikkumine;
- kuulmise ja nägemise vähenemine;
- löök.
Kui te ei ravi haigust algfaasis, võib see põhjustada selliseid komplikatsioone nagu järgmine: selgroolüli vahelise ketta või lülisamba ketta hernia eend.
Haiguse arenguaste
Emakakaela osteokondroos, nagu ka teiste selgroo osteokondroos, areneb etappidena. Haiguse arengust on 3 etappi.
1 kraad
Seda iseloomustab selgroolülide ketaste hävitamise algus.
Praod moodustuvad kiulises tsüklis, ketta tugevus ja elastsus moodustub, selle kõrgus väheneb, mille tõttu närv juured pigistatakse.
Ilmub iseloomulik valutav valu. Mõnikord võib 1 etapis (prekliiniline) selline valu puududa ja osteokondroos kulgeb kaelas mõõduka ebamugavusega.
2 aste
Kui 1. astme osteokondroosi ei ravitud või ravi ei olnud efektiivne, siis tekib krooniline seisund, mis on 2. osteokondroosi teine aste.
Valu muutub konstantseks, selgroolüli hävimine ja pitser jätkub ja põhjustab emakakaela selgroolülide väikeseid nihestusi.
Emakakaela osteokondroosiga võib selles etapis areneda langeva pea sündroom. Seda sündroomi iseloomustab tugev valu ja inimene on sunnitud valu vähendamiseks toetama oma pead fikseeritud olekus.
3 aste
3. astme emakakaela osteokondroosiga kaasnevad järgmised märgid:
- peavalud;
- iiveldus;
- pearinglus;
- emakakaela "värdjad";
- Ülemiste jäsemete tundlikkuse rikkumine.
Kiline rõngas on juba peaaegu hävitatud, mis põhjustab osteokondroosi komplikatsioone - selgroolüli ketta väljaulatuvust või selgroolüli herniat.
Osteokondroosi kolme etapi korral võib valu intensiivsus väheneda, kuna lülisamba ketta mõjutatud kõhre kude lihtsalt ei eksisteeri, mis tähendab, et valuallikat puudub, kuid närvijuurte pigistamine jääb alles, nii et valu ei lahku täielikult.
Iseloomulikud tunnused ja sümptomid
Selle haiguse ilmingust on palju märke. Ja need sõltuvad sellest, millised selgroolülid on see haigus kahjustatud.
Emakakaela osteokondroosi iseloomulikud sündroomid on:
- lülisamba sündroom;
- selgroolüli arteri sündroom;
- Emakakaela migreeni sündroom;
- Hüpertensiooni sündroom.
Kõigi nende sündroomidega kaasnevad kõigepealt erinevat tüüpi valu.
Kui arvestada selgroolülide arteri sündroomiga, avaldub siinne peavalu haiguse arengu varases etapis.
Samal ajal võib valurünnakutega kaasneda:
- pearinglus;
- kõnnaku raputamine;
- Visuaalsed sümptomid (udu ilmumine silma ees, nägemisteravuse vähenemine jne). minestamine (pea teravate liigutustega).
Hüpertensiooni sündroomi korral määratakse suurenenud koljusisene rõhk.
Peavalu on rohkem lõhkev, võib kaasneda iiveldus ja oksendamine. Emakakaela osteokondroosi ägenemisega võib täheldada temperatuuri tõusu ja ESR suurenemist.
Seljaaju juurte kokkusurutamisel (“Roying sündroom”) võivad ilmneda järgmised neuroloogilised sümptomid:
- hääldatud valu kaelas (emakakaela);
- valu kaelas, käsivarre ja õla luu (emakaobrachiagia) levimine;
- valu käes;
- Pea keeramisel kaelas krõmpsu või tursa aistingud;
- Kõrvale antud valu, mis toimub alles pärast pikka viibimist ebamugavas asendis või teravas liikumises;
- kooma valu või aisting kurgus, hingamisteede häired;
- käte ja keele tuimus;
- keele turse tunne;
- hääldatud nõrkus;
- ärakuulamise ja nägemise rikkumine;
- Müra kõrvades;
- Üldine halvenemine kaevudes.
Emakakaela migreeni sündroomiga ärrituvad sümpaatilised sõlmed, mis viib aju veresoonte ja vereringehäirete halvenenud reaktsioonivõimeni.
Selle tulemusel võib tekkida hüpertensioon, sageli kaasneb:
- kõrvad ummikutega;
- tahhükardia;
- müra peas;
- Kõrva helistamine.
Arterite seljaaju verevarustuse kokkusurumisel võib tekkida seljaaju insult.
Vere vereringe katkemine ajus osteokondroosiga võib põhjustada:
- ajurakkude hapnikupuudulikkus;
- vaimsed häired (depressiooni seisund, paanikahoogud);
- Episoodiliste märkide ilmumine, näiteks lühiajalised teadvuse kaotused ja kogu keha pinge - segatakse sageli epilepsia tunnustega.
Selline märk emakakaela osteokondroosist nagu südame muutused ja rütm, näiteks ekstraasstool või arütmia, on väga levinud.
Sellised märgid on autojuhtide ja kontoritöötajate seas väga levinud.
Emakakaela ja rindkere lülisamba lülisamba ketaste istuva eluviisi tõttu toimuvad muutused, mis põhjustavad südame töö häireid.
Enamikul juhtudel, kuni osteokondroos on ravinud, on südame rütmis häiretest vabaneda praktiliselt võimatu.
Silmade all turse võib näidata ka emakakaela piirkonna osteokondroosi.
Kõige sagedamini sõltuvad nad öö une ajal pea asendist, mööduvad kogu päeva jooksul ja on kombineeritud peavalude, pearingluse, peas jne.
Vegeta -veresoonkonna düstoonia on veel üks levinumatest haigustest, mis selles haiguses esinevad.
See on lülisamba külgede külgede veresoonte arterite pigistamise tagajärg.
Diagnostikameetodid
Patsiendi esialgse uurimise ajal kehtestab neuroloog esialgse diagnoosi. Hiljuti pidi arst diagnoosima, olles läbi viinud ainult patsiendi välise uuringu ja saates selle X -RAY -le.
Kuid kahjuks on X -RAY -s võimatu näha täielikku pilti haiguse arengust.
Praegu on olemas sellised eksamid nagu kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia, millega saate täielikult hinnata, milline arengietapp haigus on.
Pärast diagnoosi tegemist läheb patsient sellele valdkonnale spetsialiseerunud arsti juurde.
Milline arst kohtleb?
Kitsas orienteerumisspetsialist tegeleb raviga - selgroologloog või selgroristi.
Emakakaela osteokondroosi ravi
Emakakaela osteokondroosi ravi aluseks on peamiste kliiniliste sümptomite raskusaste.
Emakakaela piirkonnas seostatakse sümptomeid peamiselt veresoonte ja närvilõppude pigistamisega, seetõttu on ravi ajal ödeem peamiselt leevendatud ja vereringe taastatakse.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravis kasutatakse palju ravimeetodeid.
Kõige tõhusam ravi on keeruline, mis on mitme konservatiivse ravimeetodi kombinatsioon.
Emakakaela osteokondroosi keeruline ravi võib hõlmata järgmisi traditsioonilisi ja mittetraditsioonilisi meetodeid: ravimiravi, massaaž, nõelravi, manuaalteraapia, füsioteraapia, nõelravi, homöopaatia, rahva abinõud jne.
Osteokondroosi ravietapid on samad selle haiguse kõigi lokaliseerimise korral:
- Esmalt peate valusündroomi eemaldama.
- Siis eemaldatakse tursed.
- Selles etapis on vaja vereringet normaliseerida.
- Lihaste korsetti tugevdamine.
- Toitumise ja kudede taastamise parandamine.
Kõige sobivama teraapia saab valida ainult heade spetsialistide meeskond, kuhu kuuluvad neuroloog, füsioterapeut, massüroo, kirurg, vertebroneuroloog.
Nagu iga haigus, ravivad ka emakakaela piirkonna osteokondroosi sündmuse varases staadiumis. Kui te ei alusta protsessi, saate selles etapis saavutada osteokondroosi täieliku ravi.
Kahjuks kaasneb emakakaela osteokondroosi 2 ja 3 etapiga lülisamba ketaste täielik või osaline hävitamine, seega iseloomustab neid etappe väga pikk taastumisprotsess.
Esmaabi
Kuidas leevendada valu ägenemisega?
Tõsiste valudega peate võtma kodust esimese aidikomplekti anesteetikumi: see võib olla valuvaigistid. Samuti võite valuga pipra plaastri kleepida.
Kui turse ilmub, saab diureetikume võtta. Abiks võib aidata valuvaigistidega kaelapiirkonna hõõrumist.
Samuti saate valu korral kasutada Kuznetsov aplikaatorit, mis:
- leevendab selgroo valu;
- vähendab lihasspasmi;
- stimuleerib siseorganite tööd;
- normaliseerib vereringe.
Meditsiiniline kehaline kasvatus ägenemise korral on vastunäidustatud, samuti kütte, kuna need mõjutused võivad põhjustada tõsiseid komplikatsioone.
Pärast ägeda valu eemaldamist peate konsulteerimiseks kiiresti arstiga nõu pidama.
Ravi ravimitega
Ravimid algavad enamasti süstidega (ägenemisega), seejärel lülituge tablettidele ja küünlatele koos salvi ja geelide kohaliku kasutamisega.
Anesteesia ravimiravis viiakse läbi, kasutades steroidseid põletikuvastaseid ravimeid.
Kirjutage kindlasti ravimid, mis taastavad aju ringluse.
Lihaste patoloogilise pingega saab välja kirjutada lihasrelaksandid. Tõhusama ravi jaoks võetakse vitamiinid terapeutilistes annustes ja mikroelementides.
Vertebraalse hernia korral ei soovitata kirurgilist sekkumist harva ja raviarst võib pakkuda operatsiooni.
Ravimiravi on emakakaela lülisamba osteokondroosi keerukast ravist kohustuslik osa. Selle haiguse vastu võitluses kasutatavatel tablettidel on mitu kokkupuute suunda (ravimite kirjeldus ja nende fotod vt allpool):
- Emakakaela osteokondroosiga valu sümptomite vähendamine. Selleks on patsientidele välja kirjutatud mitmesugused valuvaigistid, mis leevendavad lihasvalu, vähendavad närvipingeid. MSPVA -d (mitteteroidsed põletikuvastased ravimid) -leevendavad turset ja põletikku, mis on valu peamine põhjus.
- Musorelaksandid. Nendel ravimitel on spasmist vastane, lõõgastav toime.
- Vastane krambivastane ravim aitab närvilõppude korral surveprotsesside juuresolekul.
- Novokaiini anesteetikumi blokaadil on kohene toime ja see eemaldab valusündroomi osteokondroosi korral. Esiteks kasutatakse seda süstide kujul, mis sisestatakse otse mõjutatud piirkonda, kuid kui olek paraneb, viivad nad läbi järkjärgulise ülemineku pillidele.
- Antidepressandid. Emakakaela lülisamba osteokondroosi ajal ilmnevad sageli psühholoogilised häired, sageli tõsised närvihaigused. Antidepressandid aitavad patsiendil pingega hakkama saada, ebameeldivat ravikursust kergemini üle elada.
- Raskete peavaludega (iseloomulik selgroo emakakaela stoorokondroosile) on ette nähtud ravimid, mis laiendavad veresoole ja ravimeid, mis parandavad vereringet, mis aitavad pearinglust hakkama saada.
- B.
Lisaks tabletiravimitele on ka emakakaela selgroolülide osakondade osteokondroosi remissiooni ajal ette nähtud erinevate mõjude jaoks salvi. Põletikuvastane, soojendus, kangaste taastamine, taastamine.
Massaaž ja enesemehhanism
See meetod sobib hästi füsioteraapia ja füsioteraapiaga. Võite võtta massaažikursuse nii igas meditsiiniasutuses kui ka erapraktikate poole pöörduda.
Massaaž on vajalik emakakaela osteokondroosiks lihaste tugevdamiseks ja kaelas pinge leevendamiseks.
Massaažiterapeudi ülesandeks on eemaldada ainevahetuse kahjulikud tooted, samuti leevendada spasmi patoloogiatsoonist, suurendades vere väljavoolu ja voolu valusas tsoonis.
Peamised tehnikad, mida spetsialistid kasutavad kaela massaaži ajal, on:
- silmus;
- pigistamine;
- tritumine;
- vibratsioon;
- sõtkumine.
Ise -massige tehnikat saab läbi viia järgmiste tehnikate abil:
- Lingimine (liigutused peaksid olema pehmed, ilma palju pingutusi, mis moodustavad voldi)
- sõtkumine (sügav mõju lihastele, jäädvustades voldi, rõhku ja supleid);
- vibratsioon (võnkefektid varjutamise, raputamise, patsutamise teel).
Ise massiivsus tuleb alati silmiga lõpule viia. Vibratsiooni ajal saate kasutada massaaži.
Kõrgeim massaaž
Ülepaik massaaž leevendab peavalu emakakaela osteokondroosi ägenemisega, aitab rõhu tõusuga, normaliseerides seda.
Akupressiooni skeem:
- Mõju Feng Fu punktile, mis asub kuklamäe all, 1 minut.
- Mõju Feng-Chi punktile, mis asub kolju eriprotsesside kahe sõrme laiusel.
- Kokkupuude 1-1,5 minutit I-Men punktis (asub Fen-FU punktist kolme sõrme laiuse kaugusel).
- Sedatiivset kokkupuudet on 1-1,5 minutit tüüpipunktis (7. emakakaela selgroolüli).
Pärast nõelravi on vaja mitu minutit pikali heita, kuna võib tekkida väike pearinglus.
Manuaalteraapia
Manuaalteraapia aitab hakkama nii ägedate kui ka krooniliste valudega, suurendab ka liikumiste mahtu ja parandab kehahoiaku hästi.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi manuaalteraapia peamised tehnikad:
- Lõõgastav ja segmentaalne massaaž. Seda kasutatakse lihaste soojendamiseks ja pinge leevendamiseks.
- Mobilisatsioon. Ühiste funktsioonide taastamisele suunatud mõjud. Veojõu meetod.
- Manipuleerimine. Terav tõuge on suunatud patsiendi patoloogilistele tsoonidele. Protseduuriga kaasneb iseloomulik krõmp (liigese tagastamine normaalsesse asendisse).
Spetsialist, kes praktiseerivad manuaalteraapiad, peaks neid tehnikaid suurepäraselt omama. Vastasel juhul võib iga viga põhjustada vigastusi.
Nõelravi
Nõelravi aitab kaasa kortisooli verre vabanemisele. Sellel hormoonil on väljendunud põletikuvastane toime.
Nõelravi toimub kokkupuutel punktdega abaluu siseserva lähedal. Nõelad tutvustatakse sügavusele 1–2 cm ja need jäetakse kokkupuutel 10–30 minutiga.
Rahva abinõud
Traditsiooniline meditsiin on kogunud ilma tänapäevaste ravimiteta ravitud põlvkondade kogemusi. Kuid nüüd, kui pakutakse välja emakakaela osteokondroosi kõrge kvaliteediga ravimravi, soovitatakse rahva abinõusid ainult abivahendina haigusest vabanemiseks ja samaaegsete valude eemaldamiseks. Abiteravi peamised meetodid on efektiivsed lülisamba osteokondroosi jaoks - emakakaela, nimme-, rindkere, rindkere jaoks.
- Kompressid. Neid kasutatakse emakakaela piirkonna kroonilise osteokondroosi ägedatel perioodidel. Siin on eakate inimeste anesteetilise efektiivse kompressi retsept: segage apteegis ostetud kolmsada milliliitrit alkoholi, kümme ml kamper alkoholi ja jood, lahustage saadud segu ja hõõrumisvalu kümme anaginiiniline tablett. Tööriist on väliste nahakahjustuste korral vastunäidustatud.
- Essentsõlid. Nende õigustamine aitab leevendada valu osteokondroosiga (kaelaosakond). Sobib mentool või kuuseõli.
- Taimsed dekoratsioonid. Maitsetaimede kombinatsioone on palju, mis aitavad hakkama lülisamba osteokondroosi igasuguste sümptomitega. Tinktuurid ja Deactions on valmistatud taimedest. Tõhusad valikud: piparmünt + lagritsa juur + saialill + yarrow; Püha Jaani pure + maasikad + kase lehed + kummel + saialill. On vaja kasutada vahendeid võrdses koguses.
- Tervendavad vannid. See lülisamba emakakaela osteokondroosiga valu vabanemise meetod avaldab kogu organismile kasulikku mõju. Tervendava vanni retseptid: keetke veerand tundi eelkattega hobusekastan, valage keedetud vannitoas keetmine, võtke umbes kakskümmend minutit; Vala kummelililled keeva veega, nõudke pool tundi, kurnake ja lisage saadud puljong vannituppa.
Vannide tugevdamise kulg kestab nädala. See tuleb kombineerida massaaži, isemasinatsiooni, surumiste, prügidega.
Enne emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi rahvameetoditega on vaja saada meditsiinilist konsultatsiooni.
Harjutused
Terapeutilised harjutused on emakakaela piirkonna osteokondroosi vastase ravi oluline komponent. Allolev video aitab teil selle haigusega õigesti võidelda:
Lisaks konservatiivse meditsiini, ravimite ja harjutuste meetoditele on oluline jälgida dieeti, mis tagab kehale kõik vajalikud vitamiinid. Peate jooma rohkem vett, vältima soolaseid roogasid (soolaladestused mõjutavad haiguse arengut ja kulgu).
Haiguse arenguprotsess
Emakakaela lülisamba osteokondroos enne rasket vormi vajavat rasket vormi astudes läbib kolm etappi:
- Pulpotilise ketta tuuma struktuur on katki. See juhtub selle dehüdratsiooni, kuivatamise, vähendamise ajal. Kui ketas muutub õhemaks, ei suuda see enam koormustega hakkama saada. Haiguse esimene etapp ei põhjusta tugevat valu, mille tõttu vähesed inimesed pöörduvad arstiga õigeks ajaks.
- Ketta kiuline rõngas muutub õhemaks, ketas ise paistab selgroolüli servadest kaugemale, mille järel ilmneb tugev valu sündroom.
- Kiulise tsükli deformatsiooni tõttu varitseb tuum, moodustades lihaseid, arterite puudutava songa, muudab selgroolüli struktuuri, vähendab väikeaju vereringet.
Sümptomite kohaselt klassifitseeritakse emakakaela piirkonna osteokondroos kolme kraadi võrra.
Tähelepanuta jäetud kraad
Kolmas osteokondroosi aste on kõige valusam, seda iseloomustab pidev valu ja raiumine, vereringe häired, pearinglus ja teadvuse kaotamine.
Osteokondroosi sobivus
Selle vaevuse rünnakut iseloomustab tugev karm valu, isegi suits. Selle ajal lamage kõva madratsiga voodil ja lõdvestuge - see eemaldab lihaste ja selgroolülide koormuse. Lihase korsetti tugevdamiseks, sümptomite nõrgendamiseks ja rünnakute vähem valulikuks muutmiseks kasutage videot harjutustega:
Emakakaela piirkonna osteokondroosi ilmnemise vältimiseks järgige ennetavaid meetmeid:
- Tugevdada kehahoiakut;
- Järgige selliste haiguste kulgu nagu lamedad jalad;
- Järgige tasakaalustatud energiasüsteemi;
- Kasutage palju vett;
- mängida sporti mõõdukalt;
- Vältige alkoholimürgistamist;
- Ärge tarbige nikotiini.
Naised on vastunäidustatud kõrgete kontsade kandmisel, mis rikuvad selgroo õiget asendit.
Haiguse ennetamine
Emakakaela osteokondroosi vältimiseks on soovitatav järgida järgmisi reegleid:
- Unistus peaks olema tahke madratsi ja madala padja peal: kaela paindenurk ei tohiks olla rohkem kui 15 kraadi;
- Võtke iga päev kuuma dušši vähemalt 10 minutit;
- Külastage sauna ja vanni nii sageli kui võimalik: soojalt aitab kaela krambid eemaldada;
- Olgem ise aeroobsed koormused ja regulaarsed jalutuskäigud madalas tempos;
- tegeleda ujumisega;
- 25 aasta pärast vältige lülisamba löögi koormust (hüppamine, jooksmine);
- Töö istumisel võtke kindlasti viis minutit iga tunni järel;
- Regulaarsed joogatunnid võivad ära hoida emakakaela osteokondroosi ilminguid;
- Keelduda spordisaali külastamast, kuna kulturismi tunnid võivad esile kutsuda emakakaela ketta väljaulatuvuse;
- Treening kui kaela osteokondroosi ennetamine aitab tugevdada emakakaela lihaseid, leevendada pinget.